ホーム › フォーラム › 3月29日
水分補給の仕方
一度に多く飲まないのが良いと思います! お腹痛くなってしまうとか、、
30分に1度が適度とか聞いたことあるような、、
息子に聞いたら練習の区切りらしいですよ!
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