返信先: リフティング練習はどのくらい必要？

[マドリディスタ]

おれはぜんぜんやってなかったわ。
でも30回くらい出来ればある程度養われるんじゃないか？
ちょんちょんリフティング避けたほうがもっといい？

👍 3 グッド