返信先: 試合前と後で違う！ストレッチの正しい使い分け

2025年9月3日 7:15 AM #1684

マドリディスタ

俺全くしてなかったわ。
まあ科学的にしたほうがいいんだろうな。
試合後はよくゆっくり伸ばしてたわ。